【開催要項】スキーワークショップ282【水落亮太 ×兼子稔× エスチャレンジ】雪上トレーニング＋コンディショニングキャンプ（ターン弧規制編） @会津だいくら

スキーワークショップ概要

ターン弧を規制した中を滑ると、スキーの操作能力が飛躍的に上達します！

上手くなるためにはポールを滑りましょう、と言われます。しかし、ポールは当たると痛いし、スキーがひっかかってケガのリスクもあります。そもそも、基礎スキーヤーが気軽に滑れる機会が少ないですよね。

今年もケガのリスクが非常に少ない「ブラシポール」を使用したターン弧規制の雪上ワークショップを、会津高原だいくらスキー場にて企画しました。雪上トレーニングの講師は昨年に引き続き、福島をベースに活躍する兼子稔選手、そして今年は水落亮太選手もコラボしてくれます。

規制されたターン弧でのバリエーショントレーニングは、ただ雪上エクササイズするよりも非常に上達にプラスになります。左右差やターン弧の癖、ターン調整能力など、フリースキーでは得られないトレーニング体験は間違いなく様々な気づきを得られるはずです。

SAJ1級程度の方であれば、ブラシポールを滑ることは容易に出来ます。スキルの高いスキーヤーには、水落選手・兼子選手から、難易度の高いエクササイズを指示されるはずなので、同じターン規制でも、スキーヤーのレベルに応じた最適トレーニングが可能です。

また、滑る前や午後の雪上トレーニングの前には、動けるカラダに仕上げるウォームアップ＋コンディショニングエクササイズを展開します。3人の念願であったはじめての雪上コラボ企画、是非ご参加ください！

【こんな方のご参加をお待ちしています！】

• ポール体験してみたかった方
• ターンの質的な向上を目指している方
• スキーの操作能力をより高めたい方
• カラダの動きを機能的に理解したい方
• 後傾や内倒といった課題を改善したい方

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開催要項：【水落亮太 ×兼子稔× エスチャレンジ】雪上トレーニング＋コンディショニングキャンプ（ターン弧規制編） @会津だいくら

日時
①2025年1月11日（土） 8:00-11:00：ウォームアップ＋基礎エクササイズトレーニング
②2025年1月11日（土） 11:40-15:10：コンディショニングエクササイズ＋ターン弧規制・ベーシックトレーニング
③2025年1月12日（日） 8:00-11:30：ウォームアップ＋ターン弧規制・アドバンストレーニング

集合場所
会津高原だいくらスキー場
http://daikura.net/
（当日集合場所：第一ロッジ・スキー場側）

募集人数
28名（SAJ1級レベル相当以上の方、対象）

募集締切
1月8日（水）・午後13時

料金
３コマ講習 ①・②・③（1/11 AM・PM ＋ 1/12 AM）：21,000円（消費税込、講習費3コマ分・ビデオ撮影＋コンディショニングサポート＋アーカイブ提供含む）
２コマ講習 ①・②（1/11 AM・PM）：16,000円（消費税込、講習費2コマ分・ビデオ撮影＋コンディショニングサポート＋アーカイブ提供含む）
※リフト代・宿泊費・傷害保険料は含みません。

特別講師
水落亮太選手（元全日本ナショナルデモンストレーター）
兼子稔選手（元全日本ナショナルデモンストレーター）

講師
エスチャレンジ代表/フィジカルトレーナー 飯島庸一
・JSPO-AT 日本スポーツ協会 公認アスレチックトレーナー
・NASM-CES 全米スポーツ医学アカデミー 公認コレクティブエクササイズスペシャリスト
・SALOMONレーシングチーム フィジカルトレーナー

スケジュール
＜1日目＞
07:40 受付開始（第一ロッジ・スキー場側）
08:00-08:30 オープニング＋ウォームアップ（0.5時間）
08:30-11:00 雪上トレーニング①（2.5時間）
11:00-11:40 昼食（各自）
11:40 午後集合（第一ロッジ・スキー場側）
11:40-12:10 コンディショニングエクササイズ （0.5時間）
12:10-15:10 雪上トレーニング②（3.0時間）
＜2日目＞
07:30 集合（第一ロッジ・スキー場側）
08:00-08:30 ウォームアップ（0.5時間）
08:30-11:30 ウォームアップ＆トレーニング③（3.0時間）
11:30 現地にて解散

携行品
スキー用具一式
※小回り系のスキーがオススメです。

講師宿泊先
ダイワリンクホテル会津田島
福島県 南会津郡南会津町田島大坪9
0241-64-8777
https://www.daiwalinkhotels.com/aizutajima/

お申込について
必ず参加者ご本人様のお名前でお申込下さい
お支払いには各クレジットカード・銀行振り込みでのお支払いがご利用出来ます
お振り込みの最終期限は開催日の２日前です

キャンセルについて
以下の期日でキャンセル料が発生いたします。ご注意ください。
1月8日水曜日・午後13時まで：キャンセル料は発生致しません
1月8日水曜日・午後13時〜当日：参加費の100%

メルアド登録のお願い
メールでご連絡させて頂くことがありますので、メール不達が起きない様に、
特に携帯メールの方は「 info@s-challenge.com 」のアドレスをご登録お願いします

個人情報の取り扱いに関して
本ワークショップのお申込みに際してご登録いただきました情報は、イベント主催のS-CHALLENGE Training Program Works が個人情報保護方針に則り、適切に管理、運用させていただきます。

特定商取引法に基づく表記
こちらのサイトをご確認ください。
https://www.s-challenge.com/tokushoho/

免責事項
当ワークショップ(以下、WS)のご利用に当たっては、以下の内容を十分にお読みの上ご参加ください。
WSへの参加は、お客様ご自身の責任において行われるもであり、当主催者は如何なる怪我や心身の疾患に関する責任を負いません。
WS参加における、参加者同士の諸問題、盗難などについても、当主催者は一切の責任を負いません。
WS参加において、なにかしら健康上の不安、問題がある場合は、必ずかかりつけ医の判断を仰いでください。お申し込みに当たっては、本事項に同意したとみなします。
本事項に関して、疑問、質問等ある場合は、申し込み前にお問い合わせください。
info@s-challenge.com

その他
宿泊先のご予約は各自でご予約をお願いいたします。
万が一、中止の場合はお振込頂いた参加料は全額返金致します。

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エントリーフォーム：スキーワークショップ 282

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