スキーヤーのための寒冷環境での効果的な怪我予防ガイド
最新の研究が示す筋肉の温度と怪我のリスク 英国エディンバラ大学のSimpsonらの研究チームが2016年に発表した論文「Increased risk of muscle tears below physiological … Read more
神経系に刺激を与えて怪我予防、スキーヤーのためのウォームアップのコツ
スキーヤーの怪我の発症部位で一番多いのは膝関節です。特に前十字靭帯損傷。サポートしているスキーヤーの怪我の発症リスクをどうしたら減らせるか。「怪我予防」は常に意識してリサーチしているテーマの1つです。 スキーと同レベルで … Read more
活動レポ：関根学園高校スキー部・コンディショニングサポート＠菅平高原
「プログラムサポート・チーム」サービスを通じて、トレーニング＆コンディショニングサポートしている新潟県・関根学園高校スキー部の選手たちに、新しいウォームアッププロトコルのフィードバックにいってきました。 充実したオフトレ … Read more