約2ヶ月間に渡り実施してきたセサミスポーツクラブの新入社員研修、本日最終回でした。
最終日は総まとめということで、前半は理論試験を実施。機能解剖、スポーツサイエンス、トレーニング理論、スポーツニュートリジョンなど、学んできた項目は多岐に渡るので、新入社員の皆さんは勉強時間の確保、非常に大変だったと思います。それぞれの解答用紙に書かれている文字を見て、努力してきたことがしっかり伝わってきました。
午後は3種類のフリーウエイトエクササイズの実技試験。会員様の安全管理を最優先にしたスキルアプローチができるか、チェックしました。苦手意識があるエクササイズもあったようですが、こちらも皆さんのトレーニングフォームから、反復トレーニングしてきた成果がハッキリわかりました。
残りの時間はマシントレーニングの使用方法についてケーススタディを交えながら、少し深堀してレクチャー。動作特性やアテンディング方法などをアドバイスしました。
本日で2023年度の新入社員研修は終了となりますが、ここからが本当の学びのスタート。会員様からの「ありがとう！」をたくさんいただけるように、引き続きセルフトレーニング＆学びのブラッシュアップを頑張ってください！
セサミスポーツクラブ三鷹
https://www.cesame.co.jp/mitaka/
S-CHALLENGE Training Program Works
代表/フィジカルトレーナー
飯島庸一
S-CHALLENGE Training Program Works 代表/フィジカルトレーナー
ファンクショナルトレーニングと筋力トレーニングを統合したトレーニングメソッドで、アスリートやスポーツ大好きな社会人クライアントの動作と機能を高めるサポートを展開。日本スポーツ協会 公認アスレチックトレーナー（JSPO-AT）、全米スポーツ医学アカデミー 公認コレクティブエクササイズスペシャリスト（NASM-CES）
