活動レポ: フィットネスクラブ研修

約2ヶ月間に渡り実施してきたセサミスポーツクラブの新入社員研修、本日最終回でした。 最終日は総まとめということで、前半は理論試験を実施。機能解剖、スポーツサイエンス、トレーニング理論、スポーツニュートリジョンなど、学んで … Read more

2023年度のセサミスポーツクラブ・新入社員研修、今回は大船店にて実施しました。今回のメイン講習テーマは「スポーツサイエンス ③：減量・アンチエイジング」、「ストレングストレーニング：機能解剖に即した部位別フォームチェッ … Read more

今年度のセサミスポーツクラブ・新入社員研修も今日で折り返しとなりました。前半は基礎的な知識をどのくらい理解しているか、そしてベースとなる知見の再確認がメインでした。ここ数年間に発表された最新のトレーニング科学や栄養に関す … Read more

セサミスポーツクラブ・3回目の新入社員研修は大船店にて実施しました。今回はカラダのプロとして会員様にアドバイスしていく上でベースとなる知識の再確認をしつつ、ここ数年に新たに発表されている最新エビデンスも織り交ぜて解説しま … Read more