7月から全国3会場（7月・宮城県加美町、8月・北海道深川市、9月・岩手県八幡平市）で開催された「SALOMONフィジカルトレーニングキャラバン2023」も今回の長野県野沢温泉でラストとなりました。
今回もSALOMONチームのエースで全日本ナショナルチームの水谷美穂選手（日本体育大学）が特別コーチとして帯同してくれました。例年ですとキャラバンに帯同してくれるトップ選手はヨーロッパ遠征に行く選手も多く、全ての会場を回れる選手が殆どいなかったと思います。多分、全会場サポートは水谷選手が初めてだと思います。
やはりトップ選手がいると間近でエクササイズフォームを見れたり、佇まいや姿勢・雰囲気を感じることで、ジュニア選手たちには刺激になります。
私の方は、全ての会場のトレーニングカリキュラムと指導を担当させていただきました。4会場共に、共通のトレーニングテーマがありますが、会場ごとに参加者の年齢層・レベル、使えるトレーニング環境、そして開催当日の天候など、諸条件が異なるので都度アレンジしながら展開していきました。
また開催時期によってターゲットとするトレーニング要素も異なってきます。今回の野沢温泉会場でのキャラバンでは、ベースのエクササイズは体育館で行い、シーズンインへの移行として斜面でのエクササイズや重心移動をより意識したエクササイズなどを多めに行ってもらいました。
丁度開催期間中、秋祭りや運動会など色々なイベントも開催されていて、他の会場よりも少し人数少なめとなりましたが、その分、水谷美穂選手のパフォーマンスをじっくり観察したり、個別にアドバイス貰えたりして、充実度は高かったと思います。
また来年のスキーオフトレシーズンでも、SALOMONフィジカルトレーニングキャラバン開催予定ですので、今年参加出来なかった選手の皆さんは是非来年参加してみてください。
地元野沢温泉の皆様、SALOMONチームスタッフの皆様、ありがとうございました！
そして選手の皆さん、お疲れさまでした！
S-CHALLENGE Training Program Works
代表/フィジカルトレーナー
飯島庸一
S-CHALLENGE Training Program Works 代表/フィジカルトレーナー
ファンクショナルトレーニングと筋力トレーニングを統合したトレーニングメソッドで、アスリートやスポーツ大好きな社会人クライアントの動作と機能を高めるサポートを展開。日本スポーツ協会 公認アスレチックトレーナー（JSPO-AT）、全米スポーツ医学アカデミー 公認コレクティブエクササイズスペシャリスト（NASM-CES）
