活動レポ：日本体育大学スキー部・チームトレーニングサポート 2023 ② ＠深沢
今季2回目のチームトレーニングサポートを行いました。前半はトレーニングセンターにて、提供しているトレーニングプログラムをベースにしたストレングストレーニングを実施。 ストレングストレーニングの目的は、「スポーツ障害の予防 … Read more
活動レポ：セサミスポーツクラブ・2023年度新入社員研修 3 ＠大船
セサミスポーツクラブ・3回目の新入社員研修は大船店にて実施しました。今回はカラダのプロとして会員様にアドバイスしていく上でベースとなる知識の再確認をしつつ、ここ数年に新たに発表されている最新エビデンスも織り交ぜて解説しま … Read more
活動レポ: SKIオフトレWorkshop252 基本動作＆基本姿勢の機能的トレーニング＠駒沢公園
2023年も定期的に都立駒沢公園をベースにして、スキー上達に必要なフィジカルトレーニングやファンクショナルトレーニングを組み合わせたスキーオフトレワークショップをおこなっていきます。 今回は本格的にオフトレシーズンに入る … Read more
活動レポ：ライジングアルペンスキーチーム・チームトレーニングサポート＠札幌
この春から新たに「ライジングアルペンスキーチーム」よりトレーニングサポートのご依頼を受けて、トレーニングプログラムの提供を開始しています。 ライジングアルペンスキーチームは札幌に拠点があり、小学生・中学生中心のレーシング … Read more
活動レポ：北海学園札幌高校スキー部・チームトレーニングサポート＠札幌
スキーオフシーズンのトレーニングプログラム提供している北海学園札幌高校スキー部のチームトレーニングサポートを実施してきました。北海学園札幌高校スキー部のサポートは、2004年にチームへのプログラム提供をスタート。今年で2 … Read more