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2016.12.22
REPO: 東急オアシスウエスト心斎橋店・ファンクショナルトレーニング研修@大阪
 

 


2016.12.15
REPO: ダンロップスポーツクラブ札幌ファンクショナルトレーニング研修@札幌
 

 


2016.12.08
REPO: ルネサンス北砂 ファンクショナルトレーニング研修@北砂
 

 


2016.12.01
REPO: Team ジャパン@ホーム・トレーニングサポート@札幌
  

  


2016.11.25
REPO: Queenax 最新ファンクショナルトレーニング体験会サポート@仙台
 

 


2016.11.21-11.22
REPO: Team ジャパン@ホーム・トレーニングサポート@札幌
 

 


2016.11.17
REPO: ロイヤルスポーツクラブ2 Queenax研修@岡崎
 

 


2016.11.15
<S-CHALLENGEスキーワークショップ #157>
02月25日(土)08:10-15:00 - 02月26日(日)08:10-14:00
「ポジションと動作を重視したベーシックトレーニング 2(ターン規制)@斑尾高原スキー場」募集開始!
スキーを知り尽くしているフィジカルトレーナーにしか出来ない雪上講習。
・完全貸切のポール専用バーン使用
・競技未経験者でも恐くない、ブラシポールを使用したターン弧の規制トレーニング
・難易度を高めた状態での、雪上ベーシックエクササイズを展開
・滑走ポジションや滑走中の運動を引き出すトレーニングを集中的に行います
・可能な限り雪上トレーニングの映像を撮影し、その場でフィードバック
 (撮影データは後日オンラインストレージ経由でご提供)
http://ptix.co/2fUHtTB
 


2016.11.13
REPO: SKIオフトレWorkshop #155 ターン動作の基礎を築くポジション調整トレーニング@武蔵野の森公園
 

 


2016.11.11
<S-CHALLENGEスキーワークショップ #156>
01月14日(土)08:10-15:00 - 01月15日(日)08:10-14:00
「ポジションと動作を重視したベーシックトレーニング(ターン規制)@斑尾高原スキー場」募集開始!
数年ぶりに雪上ワークショップを開催します。
スキーを知り尽くしているフィジカルトレーナーにしか出来ない雪上講習です。
・完全貸切のポール専用バーン使用
・競技未経験者でも恐くない、ブラシポールを使用したターン弧の規制トレーニング
・難易度を高めた状態での、雪上ベーシックエクササイズを展開
・滑走ポジションや滑走中の運動を引き出すトレーニングを集中的に行います
・可能な限り雪上トレーニングの映像を撮影し、その場でフィードバック
 (撮影データは後日オンラインストレージ経由でご提供)
http://ptix.co/2enTP8R
 


2016.11.06
REPO: 京都府スキー連盟トレーニング講習会@京都
 

 


2016.11.01
REPO: ロイヤルスポーツクラブ2・Queenax研修@武蔵小杉
 

 


2016.10.31
REPO: アビアスポーツクラブ・Queenax研修@富山
 

 


2016.10.30
REPO: サンフィッシュスキークラブ・トレーニング講習会@駒沢公園
 

 


2016.10.30
REPO: SKIオフトレworkshop #154 スキーヤーのためのムーブメントプレパレーション@駒沢公園
 

 


2016.10.26-10.27
REPO: チームジャパン@ホーム・トレーニングサポート@札幌
 

 


2016.10.22
REPO: 福井県スキー連盟強化合宿#6 @福井
 

 


2016.10.18
REPO: SKIオフトレセミナー #153「8つの外向姿勢と脚回旋3パターンを使い分けるコツ」@神田錦町
 

 


2016.10.16
REPO: ロイヤルスポーツクラブ・Queenax研修@武蔵小杉
 

 


2016.10.15
REPO: ウエルネスクラブOAK21・Queenax研修@京都
 

 


2016.10.12
<11/13 S-CHALLENGEスキーオフトレワークショップ #155>
「ターン動作の基礎を築くポジション調整トレーニング@駒沢公園」募集開始!
ターン動作は立体的な身体動作です。
体軸や運動軸をしっかり作ることでポジションが安定します。
ターンニングに不可欠な先行動作やライン取りをディレイモニタを使用して、リアルタイムにチェックしながら、動作とイメージの差違を減らして、シーズンに向けた仕上げをしていきましょう。
http://ptix.co/2e0juRn
 


2016.10.08
REPO: 福井県スキー連盟強化合宿#5 @福井
 

 


COLUMN & TRAINING TOPICS


#016  クールダウンはパターン化しない! 


#015  トレーニングメニューを定期的に更新すべき理由2


#014  トレーニングメニューを定期的に更新すべき理由1


#013  社会人スキーヤーに伝えたい、シーズン後半に優先すべきトレーニング


#012  腰痛解消に役立つ、2つのセルフケア


#011  膝障害のリスクを減らすために、改善すべき動作


#010  アスリート向け交替浴


#009  「病は気から」が科学的に証明されそう


#008  スリージョイントの機能を理解してトレーニングする


#007  噛むことの重要性


#006  インターバルトレーニングを取り入れる上で、意識すべき男女別効果の違いと注意ポイント


#005  ジュニア選手に自転車トレーニングよりもランニングを勧める理由


#004  社会人スキーヤーが短時間で質の高いトレーニングを行うために必要なこと


#003  ジュニアアスリートのコンディショニングトレーニングは未来に向けた投資


#002  腰痛解消のセルフアプローチ


#001  可動性が良すぎるのも問題